![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/12/773861Zdorovyj-obraz-zhizni-Kak-preobrazit-svoyu-zhizn-300x300.jpg)
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/267548medium-300x300.jpg)
Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика....
Читать полностью