![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/06/649519owl_detail_240_2ab79dcdabdeb54f33fe447b7572325f.jpg)
Первым в списке стали американские махи с гирями, которые могут вызвать чрезмерную нагрузку на плечи, поясницу и шею. Следующим упражнением были названы приседания в машине Смита, которые лишают человека дополнительного преимущества, поскольку следуют...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/03/702757owl_detail_240_172ecf00478d179074c3666f12368ab1.jpg)
Мироненко объяснил, что данный вид упражнений направлен на развитие силы, скорости и выносливости. В основе лежит использование быстрых и мощных движений, в частности, прыжков и выпадов. По словам специалиста, упражнение подходит как для...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/03/978544owl_detail_240_0f3551fa04e0063e9616f27b53265eee.jpg)
Как рассказал 37-летний Джакс Свеллер из США, представляющий на чемпионате Норвегию, участники соревнуются в соблазнении, массаже, выносливости, внешнем виде, художественности исполнения и креативности. Каждый раунд соревнований продолжается от 45 минут до одного часа,...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/02/186565head_0s830x553-300x300.png)
Sport.ru / Лыжные гонки. Российская лыжница, олимпийская чемпионка Вероника Степанова , заявила, что женские гонки на 50 км неинтересны. Она назвала их нудными. С прошлого сезона мужские и женские дистанции на Кубке мира...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/345417owl_detail_240_63efed020660729db14130c03774cc2b.jpg)
Встреча прошла в Москве и завершилась со счетом 4:3. В составе «Спартака» шайбы забросили Александр Бурмистров , Егор Варюшкин и Николай Голдобин . У «Динамо» отличились Джордан Уил , Игорь Чернышов и Бреннан...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/950286head_0s830x553-300x300.png)
Заключительная гонка этапа, если это можно так назвать. Традиционно завершаем соревнования большим масс-стартом. Сегодня первыми на дистанцию выйдут девушки. Чемпионат России в Чайковском получился необычным. Можно даже сказать экспериментальным. Не самые популярные дисциплины...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/442560head_0s830x553-300x300.png)
Очередная великолепная гонка в исполнении Дербушевой. Тамара была и быстра, и точна. А на внутренних стартах это гарант победы. У ближайшей преследовательницы – два промаха. У третьего места – три. Поэтому Тамара без...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/885909head_0s830x553-300x300.jpg)
Sport.ru/Биатлон. Тамара Дербушева выиграла масс-старт на чемпионате России по биатлону в Чайковском. Спортсменка преодолела 12,5-километровую дистанцию за 39 минут 45,5 секунд, не допустив при этом ни одного промаха на стрельбище. Вторую позицию заняла...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/660219head_0s830x553-300x300.jpg)
Заключительная гонка январского Чемпионата России. Побегут сильнейшие мужчины. Большой масс-старт стал уже традицией местных соревнований. Именно этой дисциплиной завершается большинство этапов. И именно эта дисциплина зачастую получается самой зрелищной. Все спортсмены стартуют одновременно,...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/771885owl_detail_240_a552cbcfe65f911b3159235e28f73fcf.jpg)
Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Каролина Севастьянова опубликовала в Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) новую фотографию в бикини. На снимке спортсменка позирует на...
Читать полностью