![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/03/862049owl_detail_240_6d0fe77d580b6fda0159e030d1970fcc.jpg)
Проживащие в Бразилии 31-летняя Белла Мантовани и ее 34-летний муж Вагнер О Фера занимаются спортом в обнаженном виде, причем делают это в общественном фитнес-центре. Супруги находят в подобном подходе к тренировкам массу преимуществ,...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/02/903275owl_detail_240_1c1eaf083b3206d94a943fe96147987a.jpg)
Заниматься спортом на открытом воздухе в морозы без вреда для здоровья можно, если правильно выбирать экипировку и не допускать переохлаждения, уверяет врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье» Разият Чупанова. Свои рекомендации она дала в беседе...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/12/778986owl_detail_240_05a2dc7125bb9344d30cdbb5a2f3dc11.jpg)
Психотерапевт заявил, что причины угасания либидо могут быть разные: появление детей, загруженность работой, проблемы со здоровьем и просто ситуация, когда близость стала привычкой. Однако, по его словам, исправить ситуацию можно, и начать надо...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/12/436889owl_detail_240_439e6ff85e634f8dd4d030fadaa3c58c.jpg)
«Столица создает все возможности для поддержки и укрепления здоровья горожан. Один из ключевых проектов, который позволяет бесплатно заниматься спортом под руководством именитых тренеров, — «Спортивные выходные». В этом году проект стал практически в...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/10/364152owl_detail_240_67374519c5fafab71250b307f9affac0.jpg)
Ученые выяснили, что для занятий спортом важна мотивация со стороны знакомых. В частности, рассказы друзей, а также публикации в социальных сетях, в которых те рассказывают о своих спортивных достижениях. По словам авторов, такая...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/184980owl_detail_240_28a2c7c0af2e5a299d8018c5eb24ce05.jpg)
Ученые Бирмингемского университета, Университет Бата, Ньюкаслского университета и Университета Стерлинга назвали идеальное время для приема пищи для занимающихся спортом. Результаты их исследования приводит Voice . Ученые проанализировали расход энергии 12 здоровых мужчин в...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/291056owl_detail_240_78060e0b9d097aab548d0d3fcde99d88.jpg)
Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные тренировки. По ее словам, уже через шесть недель занятий спортом по три раза в неделю у людей повышается количество полезных кишечных бактерий, отвечающих...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/267548medium-300x300.jpg)
Были проанализированы данные более чем 4200 австралийских детей за восьмилетний период из другого продольного исследования. Ученые изучали преимущества командных видов спорта, например, футбола, а также индивидуальных видов спорта, таких как каратэ, теннис или гимнастика....
Читать полностью