![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/11/875323owl_detail_240_19615e55b5345a52018eb9f25b9d5353.jpg)
Первой ошибкой Афанасьев назвал нарушение техники выполнения упражнения, которая может привести к травмам и снижению эффективности тренировки. По его мнению, важно уделить внимание правильному выполнению упражнений, и если есть сомнения, обратиться к тренеру...
Читать полностью