![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/12/436889owl_detail_240_439e6ff85e634f8dd4d030fadaa3c58c.jpg)
«Столица создает все возможности для поддержки и укрепления здоровья горожан. Один из ключевых проектов, который позволяет бесплатно заниматься спортом под руководством именитых тренеров, — «Спортивные выходные». В этом году проект стал практически в...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/291056owl_detail_240_78060e0b9d097aab548d0d3fcde99d88.jpg)
Заромскит подчеркнула, что главное правило эффективного похудения — это регулярные тренировки. По ее словам, уже через шесть недель занятий спортом по три раза в неделю у людей повышается количество полезных кишечных бактерий, отвечающих...
Читать полностью