![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/12/524659owl_detail_240_640119acf90adf4d46357b93ea7b7b42.jpg)
Фитнес-тренер Татьяна Марченко посоветовала шесть упражнений с гантелями для укрепления спины. Ее слова приводятся на сайте FitStars . Специалист предложила делать тягу гантели в наклоне одной рукой с опорой. Отмечается, что упражнение стоит...
Читать полностью