![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/854265owl_detail_240_2edd5597268c011945980780840c14c2.jpg)
Спортсменка рассказала, что тренер любил трогать девочек за ягодицы. «Он мог на меня кричать или даже выгнать с тренировки. Я приходила к нему в кабинет, извинялась. Он говорил: «Иди сюда, я тебя обниму»....
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/10/165283owl_detail_240_b757291847268c5ee301af9f74a8bea5.jpg)
Специалисты рассказали, что тренеры-любители, вопреки правилам, иногда предлагают пропустить разминку или заминку. «Независимо от того, как долго длится групповое занятие, оно всегда должно включать разминку в начале тренировки и восстановительную практику или растяжку...
Читать полностью