![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2024/01/451348owl_detail_240_3d1fbc0accc3d39cadeb79f1a19a26db.jpg)
В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала,...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/10/630607head_0s830x467-300x300.jpg)
Sport.ru / Другие. Пять новых видов спорта официально были включены в программу летних Олимпийских игр — 2028 в Лос-Анджелесе (США). В число новых олимпийских видов спорта вошли флаг-футбол (версия американского футбола с ограниченными контактами), сквош,...
Читать полностью
![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/09/301759owl_detail_240_4b5a5f4974f61c0f53881e8f10da0380.jpg)
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой. Среди различных видов плавания Рид отметил наибольшую...
Читать полностью