В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала,...
Читать полностью
Sport.ru / Другие. Пять новых видов спорта официально были включены в программу летних Олимпийских игр — 2028 в Лос-Анджелесе (США). В число новых олимпийских видов спорта вошли флаг-футбол (версия американского футбола с ограниченными контактами), сквош,...
Читать полностью
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой. Среди различных видов плавания Рид отметил наибольшую...
Читать полностью