![](https://fit-style-tmb.ru/wp-content/uploads/2023/10/466634owl_detail_240_8a01bad2ae76d227ee09a47b53849e80.jpg)
Специалист порекомендовал в начале разминки прокатать мышцы спины и плеч с помощью специального массажного роллера. Далее Куксов посоветовал размяться на блочном тренажере, исходное положение стоя, одна нога выставлена вперед, противоположную руку необходимо согнуть...
Читать полностью