Во-первых, резкая замена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Во-вторых, большее количество снарядов и тренажеров в зале позволяет разнообразить программу. «Вы можете чередовать группы мышц, интенсивность и характер тренировок,...
Читать полностью
«Повторю: никогда и никто не услышит от меня ни единого плохого слова о ЦСКА», — заявил футболист в ответ на вопрос, осталась ли у него обида на армейцев. При этом, по словам спортсмена,...
Читать полностью
Функционер рассказал, что ОКР общался с главой МОК Томасом Бахом в октябре 2022 года перед олимпийским саммитом. «Мы договорились о тех мерах, которые будем предпринимать для возвращения российских спортсменов в международный спортивный мир....
Читать полностью
Отмечается, что в организации приняли такое решение из-за допуска к турниру команды из Белоруссии , которая будет играть с национальной символикой. АПФУ и Украинская ассоциация футбола (УАФ) обращались в Международную федерацию футбола (ФИФА)...
Читать полностью
24-летний фитнес-тренер из Индии решил «накачать» половой член при помощи силовых тренировок. Он продел неэрегированный пенис в отверстие трехкилограммового диска для штанги и принялся его стимулировать. Одновременно с легкой эрекцией появилась боль, однако...
Читать полностью
Объявлена дата следующего поединка белорусского бойца смешанного стиля (ММА) Андрея Орловского в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Об этом сообщает MMA Junkie . Орловский сразится с доминиканцем Вальдо Кортесом-Акостой. Бой в тяжелом весе пройдет...
Читать полностью
Сменившая российское спортивное гражданство на узбекистанское Анна Пракатень взяла золото в гребле на Азиатских играх, проходящих в китайском Ханчжоу . Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Вице-чемпионка Олимпиады первенствовала в женской одиночке. Она преодолела...
Читать полностью
Почетный вице-президент Международного союза конькобежцев (ISU) Александр Лакерник оценил отказ украинских фигуристов Виолетты Серовой и Ивана Хобты от рукопожатий с грузинской парой Анастасией Метелкиной и Лукой Берулавой на этапе юниорского Гран-при в Будапеште...
Читать полностью
Ученые Бирмингемского университета, Университет Бата, Ньюкаслского университета и Университета Стерлинга назвали идеальное время для приема пищи для занимающихся спортом. Результаты их исследования приводит Voice . Ученые проанализировали расход энергии 12 здоровых мужчин в...
Читать полностью
По словам представителей команды, сейчас игрок находится в процессе восстановления от болезни. «Ему еще предстоит работать с командой. Мы пока не можем сказать, когда он снова сможет играть», — заявили в «Реале Сосьедад»....
Читать полностью