Фитнес может оказать значительное влияние на наше психическое состояние, в этом заключается невероятная сила спорта. Вот некоторые способы, с помощью которых фитнес может повлиять на наше психическое здоровье: Снижает стресс:  Спортивные упражнения помогают... Читать полностью