Тренеры тренажерного зала

Максим Попов​​​​​​​

Образование:

- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:

• Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры
• Специалист по эргогенической диететике
• Эргогеника питания-базовый рацион
• Эргогеника питания-нутрицевтика

- Участник семинаров FPA Ассоциации Профессионалов Фитнеса:

- Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушением функций и травмами коленного сустава

- Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе

Тренерский стаж 5 лет

Основные направления:

• Снижение веса
• Составление питания
• Специальные тренировки при сколиозе, артрите, нарушении осанки, после травм

Лейла Платонова 

Образование:

• Высшая Школа Фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» 

• Высшая Школа фитнеса «Фитнесс для беременных»

Достижения: 

• Мастер Спорта армлифтинг Rolling Thunder 
• КМС Appolon Axel
• КМС powerlifting 
• КМС в отдельном движении жим штанги лёжа 
• КМС в отдельном движении становая тяга

Основные направления:

• Коррекция фигуры
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Силовые тренировки
• Тренировки с беременными, индивидуальные и групповые
• Тренировки с особенностями послеродового периода

Александр Невский

Основные направления:

• Crossfit (функциональный тренинг)

• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Силовые тренировки
• Коррекция фигуры
• Составление плана рационального питания, консультирование по приёму спортивного питания

Образование:

• Тамбовский Государственный Технический Университет(2014),
• Общероссийская Общественная Организация Атлетического Фитнеса России(2015)
• Участник авторского теоретически-практического семинара на тему: «Тяжелая атлетика. Основы подготовки в рамках вида спорта. Базовые принципы изучения классических движений в тяжелой атлетике»(2018)
• Сертификат о Базовом обучении по авторскому курсу НУТРИЦИОЛОГИИ  диетолога Золотарёва Андрея Николаевича(2019)

Общий стаж тренировок: более 15 лет.

Достижения:

• КМС по греко-римской борьбе
• Участник Открытого Чемпионата Поволжья г.Пенза и Чемпионата России по бодибилдингу (2011)
• Участник многочисленных турниров по функциональному многоборью (CrossFit)
• 2 место на Открытом Кубке по функциональному многоборью, г. Липецк 2018
• Победитель командной гонки с препятствиями «Царь горы» 2018
• Участник суточного командного гребного марафона C2ROW « Nonstop 24 Openair 2018»
• Лучший игрок Регбийного клуба «Шмели» на Чемпионате ЦФО по регби г. Белгород 2019

Никитин Станислав

Образование: ТГУ им. Г. Р. Державина, факультет физической культуры и спорта, диплом  с отличием. Магистр спортивных дисциплин, а также участник многократных фитнес-конвенций и семинаров.

Тренировочный стаж более 13 лет

Выступающий спортсмен категории Пляжный бодибилдинг - двукратный  чемпион Липецкой области, чемпион Воронежской области, бронзовый призёр кубка Черноземье, топ 10 на кубке Москвы

Направления подготовки:

• похудение и коррекция фигуры;
• набор мышечной массы, реабилитационный тренинг;
• функциональный тренинг;
• офп;
• подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;
• помощь в разработке плана питания и применения БАДов.

Эмиль Асланов

Основные направления:

• Бодибилдинг
• Набор мышечной массы
• Коррекция фигуры
• Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, фитнесс бикини)
• Снижение веса
• Консультация и составление индивидуальных программ питания
• Консультация по приёму спортивного питания

Образование:

• Тамбовский государственный университет им Г. Р Державина: институт Физической культуры и Спорта
• Специальность: адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными физическими возможностями

Тренерский стаж: 19 лет

Достижения:

• Серебряный призёр чемпионата Липецкой области по бодибилдингу в категории Мастера
• Участник чемпионата России по бодибилдингу 2013 год
• Участник чемпионата по бодибилдингу Поволжья 2012/2013 год

Александр Ланкин

Специализация:

• персональный тренер
• силовой и функциональный тренинг
• ОФП
• ЛФК
• набор мышечной массы
• снижение веса
• коррекция фигуры
• тренировки с детьми
• массаж

Образование:

• «ГБПОУ Училище олимпийского резерва №5 «Мастер-Сатурн» Московской области
• «ТГУ» имени Г.Р.Державина, факультет физической культуры и спорта
• Международный сертификат школы массажа "Рада", направление - классический массаж
• Сертификат Нижегородской ассоциации диетологов и нутрициологов "НАДиН".
• Сертификат Московской спортивной школы Optimum fitness «Нутрициология 21 века»
• Сертификат Московской спортивной школы Optimum fitness авторской программы Д. Яшанькина

Артем Чукардин

Образование:

• высшее педагогическое ЕГУ им. Бунина (спортфак)
• специалист в области восточных единоборств и бодибилдинга

⠀

Достижения:

• призер и победитель различных соревнований по карате и кикбоксингу
• занятия болибилдингом более 10 лет

⠀

Направления:

• реабилитация после травм
• лечение грыжи и протрузий по методу Бубновского
• разработаны собственные методики тренировок на увеличение мышечной массы и снижение общей массы тела
• персональные тренировки по программе «ФитБокс»

Тренерский стаж более 10