Тренеры тренажерного зала

Максим Попов​​​​​​​

Образование:

- Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера:

  • Инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры
  • Специалист по эргогенической диететике
  • Эргогеника питания-базовый рацион
  • Эргогеника питания-нутрицевтика

- Участник семинаров FPA Ассоциации Профессионалов Фитнеса:

- Восстановление двигательной активности клиента фитнес-клуба с нарушением функций и травмами коленного сустава

- Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе

Тренерский стаж 5 лет

Основные направления:

  • Снижение веса
  • Составление питания
  • Специальные тренировки при сколиозе, артрите, нарушении осанки, после травм


Лейла Платонова 

Образование:

  • Высшая Школа Фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» 

  • Высшая Школа фитнеса «Фитнесс для беременных»

Достижения: 

  • Мастер Спорта армлифтинг Rolling Thunder 
  • КМС Appolon Axel
  • КМС powerlifting 
  • КМС в отдельном движении жим штанги лёжа 
  • КМС в отдельном движении становая тяга

Основные направления:

  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Силовые тренировки
  • Тренировки с беременными, индивидуальные и групповые
  • Тренировки с особенностями послеродового периода

Александр Невский

Основные направления:

  • Crossfit (функциональный тренинг)

  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Коррекция фигуры
  • Составление плана рационального питания, консультирование по приёму спортивного питания

Образование:

  • Тамбовский Государственный Технический Университет(2014),
  • Общероссийская Общественная Организация Атлетического Фитнеса России(2015)
  • Участник авторского теоретически-практического семинара на тему: «Тяжелая атлетика. Основы подготовки в рамках вида спорта. Базовые принципы изучения классических движений в тяжелой атлетике»(2018)
  • Сертификат о Базовом обучении по авторскому курсу НУТРИЦИОЛОГИИ  диетолога Золотарёва Андрея Николаевича(2019)

Общий стаж тренировок: более 15 лет.

Достижения:

  • КМС по греко-римской борьбе
  • Участник Открытого Чемпионата Поволжья г.Пенза и Чемпионата России по бодибилдингу (2011)
  • Участник многочисленных турниров по функциональному многоборью (CrossFit)
  • 2 место на Открытом Кубке по функциональному многоборью, г. Липецк 2018
  • Победитель командной гонки с препятствиями «Царь горы» 2018
  • Участник суточного командного гребного марафона C2ROW « Nonstop 24 Openair 2018»
  • Лучший игрок Регбийного клуба «Шмели» на Чемпионате ЦФО по регби г. Белгород 2019

Никитин Станислав

Образование: ТГУ им. Г. Р. Державина, факультет физической культуры и спорта, диплом  с отличием. Магистр спортивных дисциплин, а также участник многократных фитнес-конвенций и семинаров.

Тренировочный стаж более 13 лет

Выступающий спортсмен категории Пляжный бодибилдинг - двукратный  чемпион Липецкой области, чемпион Воронежской области, бронзовый призёр кубка Черноземье, топ 10 на кубке Москвы

Направления подготовки:

  • похудение и коррекция фигуры;
  • набор мышечной массы, реабилитационный тренинг;
  • функциональный тренинг;
  • офп;
  • подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;
  • помощь в разработке плана питания и применения БАДов.

Эмиль Асланов

Основные направления:

  • Бодибилдинг
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, фитнесс бикини)
  • Снижение веса
  • Консультация и составление индивидуальных программ питания
  • Консультация по приёму спортивного питания

Образование:

  • Тамбовский государственный университет им Г. Р Державина: институт Физической культуры и Спорта
  • Специальность: адаптивная физическая культура для лиц с ограниченными физическими возможностями

Тренерский стаж: 19 лет

Достижения:

  • Серебряный призёр чемпионата Липецкой области по бодибилдингу в категории Мастера
  • Участник чемпионата России по бодибилдингу 2013 год
  • Участник чемпионата по бодибилдингу Поволжья 2012/2013 год


Александр Ланкин

Специализация:

  • персональный тренер
  • силовой и функциональный тренинг
  • ОФП
  • ЛФК
  • набор мышечной массы
  • снижение веса
  • коррекция фигуры
  • тренировки с детьми
  • массаж

Образование:

  • «ГБПОУ Училище олимпийского резерва №5 «Мастер-Сатурн» Московской области
  • «ТГУ» имени Г.Р.Державина, факультет физической культуры и спорта
  • Международный сертификат школы массажа "Рада", направление - классический массаж
  • Сертификат Нижегородской ассоциации диетологов и нутрициологов "НАДиН".
  • Сертификат Московской спортивной школы Optimum fitness «Нутрициология 21 века»
  • Сертификат Московской спортивной школы Optimum fitness авторской программы Д. Яшанькина